立秋之后天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，

人們往往會(huì)出現(xiàn)不同程度的

口、鼻、皮膚等部位的干燥感。

此時(shí)，應(yīng)該吃一些清潤(rùn)甘酸和寒涼的食物，

寒涼能清熱，

酸味食物有收斂、生津、止渴等作用，

甘味食物的性質(zhì)滋膩，

有緩急、和中、補(bǔ)益作用。

俗話說“夏天過后無病三分虛”，

依照祖國(guó)醫(yī)學(xué)春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰的原理，

秋冬需要進(jìn)補(bǔ)。

秋季適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)是恢復(fù)和調(diào)節(jié)

人體各臟器機(jī)能的最佳時(shí)機(jī)。

老年人及兒童，

由于消化能力較弱，胃中常有積滯宿食，

表現(xiàn)為食欲不振或食后腹脹。

因此，在進(jìn)補(bǔ)前應(yīng)注重消食和胃，

可以適量吃點(diǎn)山楂、白蘿卜等

消食、健脾、和胃的食物。

但是山楂味酸，加熱之后更酸，

而且不能空腹吃。

歪咪山楂酥，

從原料的生態(tài)種植、到配方的優(yōu)化改進(jìn)，

再到獨(dú)家的烘焙工藝，

每一個(gè)細(xì)節(jié)都做到無可挑剔。

最重要的是，

在這個(gè)充斥著各種化學(xué)調(diào)味劑的時(shí)代，

山楂酥卻做到了100%零添加，

只有山楂和白砂糖，

不含色素、不含添加劑、不含化學(xué)防腐劑，

家中給孩子和老人常備再好不過了。